Promoting a happy and healthy lifestyle
Sportvoeding
Wil je je prestaties verbeteren, sneller herstellen of je lichaamssamenstelling optimaliseren?Gerichte sportvoedingsbegeleiding afgestemd op jouw trainingsschema en doelen.
➡️ Start sportvoeding begeleiding
Prikkelbare darmen
Heb je last van een opgeblazen gevoel, buikpijn of wisselende stoelgang?
Begeleiding bij het FODMAP-dieet met duidelijke structuur en persoonlijke opvolging.
➡️ Start FODMAP-begeleiding
Duurzaam vermageren
Wil je gewicht verliezen zonder streng dieet of jojo-effect?
Samen bouwen we aan gewoontes die je kan volhouden.
➡️ Start duurzaam vermageren
Als enthousiaste diëtiste, met een passie voor sporten en eten werk ik graag samen met jou naar een gezonde relatie met eten en je lichaam.
Ben je het beu om steeds crashdiëten te volgen die je niet kan volhouden? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!
WHAT PEOPLE ARE SAYING
Ik dacht dat het hebben van een opgeblazen gevoel en het hebben van buikpijn iets “normaal” was. Met Benthe’s hulp heb ik geleerd welke voeding mijn prikkelbare darmen triggert en hoe ik hiermee om kan gaan.
– A. VDB.